一開暖氣就流鼻血怎么回事？冬季供暖注意事項(xiàng)和禁忌

　　消滅衛(wèi)生死角

　　溫暖的環(huán)境下微生物會(huì)更活躍，因此供暖前應(yīng)徹底打掃，消滅衛(wèi)生死角，以免滋生病菌，供暖期間也應(yīng)定期清潔、消毒。

　　進(jìn)出室內(nèi)注意增減衣物

　　供暖后房間里很溫暖，但室外溫度卻很低，寶寶進(jìn)出室內(nèi)時(shí)一定要注意增減衣物，以免溫差過(guò)大引起寶寶生病。

　　注意飲食多喝水

　　在干燥的環(huán)境中，身體容易丟失水分，因此在暖氣房一定要注意多喝水，飲食宜清淡，注意避免辛辣、油炸、甜膩食品，多吃蔬菜、水果，如蘋果、梨、香蕉、橘子等，這些水果水分充足，還有潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰潤(rùn)燥的功效，可提高機(jī)體抗病能力。

　　多運(yùn)動(dòng)提高抵抗力

　　不要因?yàn)樘鞖饫渚妥尯⒆佣阍诩依锊粍?dòng)，在天氣好的時(shí)候應(yīng)多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉好身體才能增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病。