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你不得不知道的防癌方法 收藏起來(lái)有備無(wú)患

2018-11-05 16:00:23來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

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  6、曬對(duì)太陽(yáng),護(hù)好皮膚

  曬太陽(yáng)對(duì)身體有益,但也要曬得對(duì)。這對(duì)預(yù)防皮膚癌效果非常明顯。陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí),在戶外最好選擇亮色,寬松但編織緊密的衣服,以反射更多的紫外線;多涂幾次防曬霜,戴上太陽(yáng)鏡和寬帽檐的帽子。平時(shí)要注意盡量躲開早上10點(diǎn)至下午4點(diǎn)這段時(shí)間的太陽(yáng);不要使用日光浴床和太陽(yáng)燈,它們也會(huì)帶來(lái)過(guò)量紫外線照射。

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