坐月子期間可以看電視嗎？坐月子期間看電視要注意什么

　　坐月子期間看電視要注意以下幾個(gè)問題：

　　1、適當(dāng)?shù)乜刂瓶措娨暤臅r(shí)間：觀看電視的時(shí)間不可以過長，最好每天不超過一個(gè)小時(shí)，否則眼睛會(huì)很容易疲勞。看電視的過程中，可以適當(dāng)?shù)亻]上眼睛休息一會(huì)，或者站起來走動(dòng)一下，以消除眼睛的疲勞。

　　2、看電視的距離不要太近，減少電磁波對產(chǎn)婦和寶寶的輻射，看電視的時(shí)候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機(jī)屏幕對角線長度的五倍。

　　3、不要看刺激性比較強(qiáng)的節(jié)目，如一些驚險(xiǎn)恐怖片、過于傷感的內(nèi)容，以免影響心情，破壞產(chǎn)婦的心情。

　　4、看電視時(shí)聲音不要太大，以免影響寶寶。

　　5、電視機(jī)擺放的高度要合適，不要太高或太低，避免引起致頸椎不舒服。