泡完溫泉身體發(fā)癢怎么回事？泡溫泉如何避免皮膚瘙癢

　　1、泡溫泉要根據(jù)自己膚質(zhì)

　　泡溫泉一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)、水溫等因素，考慮自己是否適合泡溫泉，以及泡溫泉的時間、次數(shù)等。皮膚病患者肯定要注意。對于皮膚有傷口、潰爛或有嚴重感染、霉菌感染的人泡溫泉不但會污染水質(zhì)，還會使傷口惡化。過敏性皮膚疾病患者泡溫泉會使皮膚發(fā)癢，出現(xiàn)紅疹塊狀的蕁麻疹。皮膚對于每個人很重要，尤其愛美的女生，泡完溫泉后一定要注意保濕，為皮膚涂抹身體乳等護膚品。

　　2、心腦血管疾病不宜泡溫泉

　　患有高血壓、心臟病、腦血管病、肺氣腫、貧血的老年人不宜泡溫泉，尤其是糖尿病患者不宜長時間泡溫泉，因為水溫過高可能使胰島素吸收加快，機體能量消耗增加，心臟負擔加重，較易出現(xiàn)意外。對于兒童和孕婦也不宜長時間泡溫泉。由于溫泉的水溫較高，導(dǎo)致人體的新陳代謝加快，所以兒童孕婦下水時間最好不要超過15-30分鐘。

　　泡溫泉不能空腹或者太飽。空腹在高水溫下易引起頭暈，太飽由于消化不良易發(fā)生意外。而且泡溫泉時間不可過長，次數(shù)不可過頻繁。由于一般溫泉水溫高于人體溫度，人在水中，汗水根本不能蒸發(fā)，容易導(dǎo)致頭暈、皮膚保護膜功能降低。

　　泡溫泉后皮膚癢怎么辦建議泡溫泉時要適當補充飲水，泡完后不宜用肥皂或沐浴液沖洗，可直接用清水沖洗，沖洗完后及時涂抹潤膚露。此外，不要洗太熱的水，要使用中性沐浴乳或香皂，應(yīng)經(jīng)常使用潤膚乳液滋潤皮膚。另外，干性皮膚者冬季泡溫泉，時間不宜長，不宜超過15分鐘。