頭發(fā)稀少怎么辦？吃什么有助于長(zhǎng)頭發(fā)
2018-11-27 17:22:12來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
核桃仁：
提起核桃仁，大家對(duì)它的概念首先就是：核桃仁可以補(bǔ)腦，另外，據(jù)古書中對(duì)核桃仁的介紹有提到“核桃仁能通經(jīng)脈，黑須發(fā)”。畢竟，核桃仁里邊可是營(yíng)養(yǎng)元素眾多的一款食物，據(jù)養(yǎng)生記載，核桃仁當(dāng)中含有維生素C，胡蘿卜素，蛋白質(zhì)，油脂，糖類等多種元素，經(jīng)常食用核桃仁的確是可以達(dá)到黑發(fā)養(yǎng)發(fā)的一個(gè)作用！
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