關(guān)于冬至節(jié)氣的詩詞、習(xí)俗 冬至適合做什么？
2018-12-10 14:34:45來源：四海網(wǎng)綜合
慎冬煉
冬至氣候趨寒，天地陽氣潛藏。冬季亦為人體養(yǎng)精蓄銳的最佳時段。在起居上，應(yīng)早睡晚起。有晨練習(xí)慣的人應(yīng)注意晨練時間不宜過早，以免誘發(fā)呼吸道及腦血管疾病，或使原有疾病復(fù)發(fā)。
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