為什么一到晚上咳嗽就特別厲害？咳嗽飲食禁忌注意事項(xiàng)

　　三、治療咳嗽的藥

　　治療咳嗽的藥物大致分為中藥和西藥,西藥中抗生素的成分略多一些,容易形成抗體,不建議出現(xiàn)咳嗽的情況后就立即吃藥,而中藥屬于天然草藥,對(duì)身體的副作用比較小,并且療效也比較顯著,可以選擇中藥進(jìn)行調(diào)理,藥物雖可以治療,但是日常的輔助調(diào)理也十分重要,尤其是飲食方面,咳嗽的人群需要吃清淡溫和的食材,平時(shí)可以多注意水的補(bǔ)充,按時(shí)休息,盡量減少熬夜的次數(shù)。

　　感冒咳嗽的食療方法

　　1、冰糖雪梨的做法

　　食材:雪梨一個(gè),冰糖若干

　　做法:雪梨去皮,清洗干凈后用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉,使其呈空心狀備用;然后取適量的冰糖,將其放入梨的空心位置并且加入少量的清水,接著把做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可食用。

　　作用:這款冰糖雪梨自古以來(lái)就是我國(guó)民間最常用的潤(rùn)肺止咳食療法,我國(guó)中醫(yī)指出,冰糖加上雪梨對(duì)肺熱導(dǎo)致的咳嗽具有很好的治療作用,尤其是適合春季食用。

　　2、紅糖姜湯的做法

　　食材:紅糖、姜

　　做法:姜清洗干凈,切片后備用;用砂鍋熬水,等到水燒開后再放入適量的紅糖,融化后再放入姜片,繼續(xù)熬制十分鐘即可飲用。

　　作用:紅糖姜茶對(duì)各種感冒所導(dǎo)致的咳嗽都具有很好的治療以及緩解作用,尤其是在流感最為嚴(yán)重的春季,在平時(shí)生活中更應(yīng)該多喝些生姜紅糖水,以此來(lái)預(yù)防感冒。