吃完火鍋拉肚子怎么回事？吃火鍋為什么會拉肚子

　　5、吃的時間過長

　　有些人吃火鍋一吃就是幾個小時，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導(dǎo)致胃腸功能紊亂引發(fā)腹痛、腹瀉，嚴(yán)重可導(dǎo)致慢性胃腸炎、胰腺炎等。

　　建議： 吃火鍋盡量不要超過一個半小時，食材涮太久會產(chǎn)生致癌物質(zhì)，對身體也不好。

　　6、吃得太燙

　　口腔、食道和胃黏膜通常只能耐受50℃-60℃的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，致使急性食道炎和急性胃炎。

　　建議： 食物從鍋中取出來后，最好先放在小碟中晾涼。

　　總之，吃火鍋拉肚子還是內(nèi)外因共同作用造成的，腸胃本身不太好的人更容易“中招”，所以才經(jīng)常遇到一桌子人吃火鍋，個別的人拉得“天昏地暗”，有些人卻絲毫事。