冬季孕婦吃羊肉有什么好處？孕婦吃羊肉的禁忌

　　孕婦什么時候吃羊肉最好?

　　羊肉宜在冬天吃，不宜在春夏吃羊肉。在寒冷的冬季，人們常常吃些涮羊肉來為身體保暖，但是立春之后，天氣回暖，氣候干燥，容易上火，而羊肉是溫熱性食物，春季多吃的話很容易與氣候“撞車”。

　　羊肉性溫，冬季常吃，不僅可以增加人體熱量，抵御寒冷;還能增加消化酶、保護胃壁、修復胃黏膜、幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。而進入正月，特別是立春以后，羊肉就不能作為餐桌上的常備佳肴了，否則會對身體不利，特別對于孕婦來說，冬季后應少食羊肉。