孩子得了流感怎么辦？?jī)和鞲腥绾握_預(yù)防呵護(hù)
2019-01-13 14:49:06來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
2、提高孩子自身抵抗力
孩子一日三餐規(guī)律進(jìn)食，主食、蔬果和禽魚肉蛋的比例為3:2:1，多吃新鮮蔬菜水果。保證充足的睡眠，加強(qiáng)鍛煉，注意保暖和增減衣服，有助于提高孩子的自身抵抗力，降低感染流感的幾率。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手;盡量用洗手液或肥皂、流動(dòng)水洗凈。
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