決明子泡水喝的功效有哪些？如何用決明子泡水

　　治療便秘或習(xí)慣性便秘

　　取炒決明子10—15克，冰糖10克，沸水沖泡當(dāng)茶飲用，每日1劑，每劑泡3次;或取經(jīng)粉碎的炒決明子10—15克水煎10分鐘左右，對(duì)入20—30克蜂蜜并攪勻，每曉服l劑或早晚分服。

　　老年習(xí)慣性便秘

　　取單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無(wú)色。

　　老年人陰虛血少

　　加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服;

　　若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。

　　老年人飲用決明茶，不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。