女性剖腹產后怎么快速恢復？按摩腹部有什么作用

　　3.輕輕的進行按摩腹部

　　除了下床活動之外，家人們可以給新媽媽進行腹部的按摩，一般都是從上往下的進行，每隔2-3個小時就可以按摩一次，按摩的時間大概是在10-20分鐘，這樣不僅僅是可以促進新媽媽的腸胃的蠕動，還可以讓子宮、陰道排出一些殘血，當然也是可以排出氣體的。

　　在生完寶寶之后，醫(yī)生都是會叮囑寶媽要把氣給排掉，因為很怕腸粘連，如果是在產后有放屁的情況，那么就是表示寶媽已經恢復腸胃的基本的功能了，如果是沒有的話，那么就要咨詢醫(yī)生，看自己的情況是否正常，一般都是要在腸胃恢復正常之后才能進行流食的進食，如果還沒有恢復就進食的話，那么就會導致腸胃承受不住，出現(xiàn)異常。

　　在剖腹產后的六小時內，產婦要嚴格禁食，主要是由于麻醉藥的藥效尚未完全消除，此時如果進食很可能會引起嗆咳、嘔吐，如果口渴可以用棉簽沾水稍稍濕潤嘴唇，或是間隔一段時間喂小半勺水來緩解。

　　產后排氣表示腸道功能已經逐漸恢復，基本排除腸粘連的可能性，此時也不宜進食太多的食物。剖腹產后前兩天的飲食應當以流食為主，比如米湯之類的，注意不能吃產氣太多的食物，比如牛奶、豆?jié){等。新媽媽在吃東西時要盡量細嚼慢咽，有助于食物更好的消化吸收，避免產后脹氣。

　　剖腹產后盡快排氣是很多媽媽需要完成的任務，除了適當活動、按摩等方法以外，也可以喝一些蘿卜湯，用食療的方法來促進產后排氣。另外剖腹產后的四到六小時內，要注意及時排尿，以防尿潴留引發(fā)泌尿系統(tǒng)的感染。總的來說剖腹產后恢復的速度要比順產更慢一些，需要注意的事項也更多，廣大剖腹產媽媽們要多加留心了。