刮痧用什么刮呢？刮痧瘦腿多久刮一次好

　　刮痧瘦腿多久刮一次

　　刮痧瘦腿建議是一周一次即可。刮痧的原理很簡單，就是為了促進經(jīng)絡(luò)血脈運轉(zhuǎn)，因為女生的下半身循環(huán)很差，特別是冬天就感覺下半身很冷，這就是經(jīng)絡(luò)不暢，氣血不足所致。刮痧可以促進新陳代謝，什么水腫、粗大，皮膚黯沉、粗糙等，靠刮痧按摩都能得到改善。這樣一來血液循環(huán)好了，體內(nèi)老舊廢物、毒素都跑出來了，不但減肥，而且氣色也會好。

　　需要提醒的是，來大姨媽時不要刮，還有孕婦不能刮哦。至于多久刮一次，建議是一周一次即可，只要按照下面介紹的方法來做。有些MM迫不及待要瘦腿，幾乎每天都刮，手酸不說而且腿會疼，對皮膚有一定刺激。