小青柑有哪些功效和作用？一顆小青柑能泡幾次

　　3、去疲勞提神

　　小青柑中所含的酚酸不僅能抗菌，而且還可以消除疲勞，清熱解惑的功效。

　　4、消脂降脂

　　對(duì)于普洱茶，很多人說(shuō)喝了可以瘦肚子，其實(shí)對(duì)于小青柑來(lái)說(shuō)，不僅消脂而且降血脂。

　　小青柑與陳皮是同一種柑橘品種——新會(huì)柑，其中辛弗林是其中提取物的主要活性成分，這種辛弗林主要作用的消脂減肥，所以當(dāng)普洱茶中的茶多酚結(jié)合小青柑中的辛弗林無(wú)疑更有利于消化或分解脂肪。

　　小青柑一顆能泡幾天

　　具體小青柑整顆泡多少天看個(gè)人喜好，畢竟有些人喝茶喜歡口味重，有些人喜歡淡茶飲用，不過(guò)整個(gè)泡3-5次應(yīng)該可以的，另外沖泡的水溫最好不要是開(kāi)水直接沖泡，以低于85度左右的水讓茶湯更醇厚，也更能散發(fā)青柑上的清香。