車厘子和大櫻桃有什么區(qū)別？車厘子的營養(yǎng)價值和功效

　　3、養(yǎng)顏駐容

　　車厘子的營養(yǎng)價值非常高，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用車厘子榨汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑�？芍^美白又祛斑呢。用后放至冰箱貯藏即可，一般不超過兩天存放期。

　　4、保護視力

　　人體中如果缺乏維生素A和相關(guān)營養(yǎng)素，就很容易會導(dǎo)致眼痛、視力下降、怕光等病癥。每100克車厘子中含維生素A的含量要比葡萄、蘋果等水果高4—5倍，常食車厘子可以有效的保護視力，尤其對電腦工作者大有好處。

　　【車厘子的評判標準】

　　1.果面要光滑，不要有褶皺或者暗傷，光澤度好

　　2.果徑越大價格越高

　　3.看果桿，桿子越青越新鮮

　　4.看硬度，硬度越好價格越高，注意不要有暗傷或者褶皺