男生也是有生理期的什么梗？男生生理期會有哪些變化

　　四肢關(guān)節(jié)酸痛

　　男性的生理期來臨之后還會有一個明顯的變化，就是經(jīng)常會出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)方面的酸痛，甚至有的男性朋友還會出現(xiàn)頭痛腰酸背痛的情況，這就是由于這段時間內(nèi)你的身體抵抗力可能會相對來說和平常相比會下降很多，因此說會出現(xiàn)這種情況。

　　容易失眠

　　由于工作壓力的原因或者是生活方面的壓力，男性容易在夜間出現(xiàn)失眠的情況，如果說最近的幾天你經(jīng)常在夜間輾轉(zhuǎn)難眠，出現(xiàn)了失眠情況的話，那么可能就是你的大姨父來敲門了。在睡前盡量避免運動，聽一點舒緩的音樂對于提高睡眠質(zhì)量都會有一定的幫助！