2019高考過后去哪玩比較好？高考熱門旅游線路推薦

　　四：做好避暑舉措

　　1、盡量穿淺色服裝，旅游時應穿白色、淺色或素色衣服。

　　2、應戴隔熱帽，草帽對陽光有折射作用。

　　3、出發(fā)時應提早，中午需休息，盡量避開最熱的時間出行，最好在下午三四點鐘以后再進行旅游活動。

　　4、多喝水，特別是鹽開水。

　　5、隨身攜帶防暑藥物，如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷錠等。

　　6、一旦發(fā)生中暑，應將病人抬到陰涼通風處躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭部和頸部。讓病人服些人丹或十滴水。如病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴位。然后送往附近的醫(yī)院治療。

　　7、氣溫達到35℃以上時應減少外出、停止運動，并保持充足的飲水，隨身攜帶一些仁丹、風油精等常規(guī)的防暑藥物。此外，還應加強防曬保護。

　　五：高溫之下注意飲食衛(wèi)生

　　高溫天氣下外出旅游一定要注意飲食衛(wèi)生。選擇資質(zhì)良好的餐飲場所就餐，盡量選擇高溫加工的新鮮食物。此外，廣大家長還可以隨身攜帶一些治療腹瀉的非處方藥物。

　　【小提示】

　　需要提醒廣大家長的是，不要以為只給孩子買旅游意外險而忽視了自身的出游保障，因為對于孩子而言，大人才是其最好的保障。所以廣大家長在為孩子挑選合適的旅游保險的同時也不要忘記給自己購買一份。