夏季坐月子可以開(kāi)空調(diào)嗎？坐月子空調(diào)開(kāi)多少度最好

　　坐月子禁忌：

　　1.不刷牙。產(chǎn)婦要是身體允許，建議每天都要刷牙，但是要用溫水呢，孕期和產(chǎn)后應(yīng)該要比平時(shí)更注意牙齒的清潔才對(duì)呢。

　　2.不下地。產(chǎn)后應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，而不是一直呆在床上，不然不利于周身的血液循環(huán)，不利于恢復(fù)哦。

　　3.不開(kāi)窗。生怕在月子期間受涼，其實(shí)在保證不受涼的情況下一定要每天打開(kāi)窗戶，對(duì)于身體恢復(fù)是很好的，不然室內(nèi)的空氣對(duì)人體不好哦。

　　4.不開(kāi)空調(diào)不吹風(fēng)扇。電風(fēng)扇是不建議的，但是空調(diào)是可以的哦，一般28度左右就不會(huì)有問(wèn)題啦。

　　5.不吃水果。很多人認(rèn)為水果是生冷的東西，吃了對(duì)身體不好，其實(shí)相反多吃水果有利于恢復(fù)，但是寒性水果要禁止呢。

　　6.不能洗澡洗頭。只要是身體允許的情況下，能洗則洗，因?yàn)槿梭w不清潔會(huì)產(chǎn)生很多垃圾，讓身體處于不利的環(huán)境中，只是不能沾冷水。

　　7.不用吹風(fēng)機(jī)。吹風(fēng)機(jī)的發(fā)明真是月子之友呢，洗完頭之后應(yīng)該立即將頭發(fā)吹干，不然濕氣入體對(duì)身體極為不利呢。

　　8.不剪指甲。這是什么鬼邏輯，在月子期間一定要剪指甲，一方面避免細(xì)菌，另一方面避免抓傷寶寶