夏季高溫如何預防中暑？夏季預防中暑妙招
2019-06-18 11:32:43來源：四海網(wǎng)綜合
那么，炎炎夏日該如何預防中暑呢?
1、避開高溫、通風不良的環(huán)境下工作;
2、少量多次飲水，合理補充水分，外出時攜帶含鹽飲料或防中暑的藥物;
3、飲食宜清淡易消化，少食高油脂食物;
4、出門盡量避開正午，外出時備好防曬用具，如太陽傘、墨鏡等;
5、合理安排勞動與休息，保證充足的睡眠;
6、加強鍛煉，增強個人體質(zhì);
7、加強防暑相關知識的學習。
* 聲明：本文由四海網(wǎng)用戶wyh原創(chuàng)/整理/投稿本文，知識大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多知識之目的，內(nèi)容僅供參考學習，部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴格審查，歡迎批評指正。
相關信息
