新手學(xué)游泳怎么樣才能漂浮起來？新手游泳技巧方法
游泳為什么浮不起來
浮力的大小取決于物體比重的大小
游泳者剛開始熟悉水性的時候，總會學(xué)習(xí)到水中漂浮。很多人不明白為什么總是漂浮不起來，而且總是不到一會就下沉的特別的厲害，到底為什么呢?讓我們一探究竟吧。根據(jù)阿基米德定律，物體在液體中所受到的浮力，等于該物體所排開的液體的重量。根據(jù)這個定律我們得知物體在水中是否沉浮取決于物體比重的大小，物體比重大于水的比重就會下沉，如果小于呢就會上浮。
阿基米德定律
什么是比重呢?比重其實就是常說的密度。水的密度是1.0克/cm?3;，也就說1.0克每立方厘米。那么人體的密度是多少呢?根據(jù)資料查閱是人體的比重是0.96~1.05克/cm?3;。人體各部分中脂肪的比重小于水的比重，幼兒肌肉比較低，比重小，肥胖的人脂肪多容易浮起來，干瘦體型的人脂肪少所以比重大浮起來會很困難。然后呢女子體內(nèi)的脂肪占體重的25%，而男子只占18%，因此呢女子要比男子容易在水中浮起來。還有就是兒童的骨骼未發(fā)育完善，比重是比較小的，老年人的骨骼比較老化，比重較大。所以兒童容易浮起來，老年人浮起來會比較困難。
呼吸對身體漂浮的影響
人體的比重接近水的比重，約為0.96~1.05克/cm?3;。人的胸廓與肺部器官通過吸入氣體并且有節(jié)律性的改變?nèi)说谋戎亍Ｎ鼩夂笕梭w體積變大，比重變小，比重值就變成了0.96~0.99克/cm?3;，這時候人體就可以浮起來了。呼氣后體積就減小了，比重變大了，然后就會增大到1.02~1.05克/cm?3;，身體會下沉。也就是說如果充分吸氣呢人體是完全可以漂浮起來的，因此游泳時胸腔中還是要保留一部分氣體的。通過肺部的呼吸對身體體積變化的控制，就可以影響并左右人的比重，這是具備漂浮能力的關(guān)鍵因素。
