新手學(xué)游泳怎么樣才能漂浮起來?新手游泳技巧方法
游泳為什么浮不起來
浮力的大小取決于物體比重的大小
游泳者剛開始熟悉水性的時候,總會學(xué)習(xí)到水中漂浮。很多人不明白為什么總是漂浮不起來,而且總是不到一會就下沉的特別的厲害,到底為什么呢?讓我們一探究竟吧。根據(jù)阿基米德定律,物體在液體中所受到的浮力,等于該物體所排開的液體的重量。根據(jù)這個定律我們得知物體在水中是否沉浮取決于物體比重的大小,物體比重大于水的比重就會下沉,如果小于呢就會上浮。
阿基米德定律
什么是比重呢?比重其實就是常說的密度。水的密度是1.0克/cm?3;,也就說1.0克每立方厘米。那么人體的密度是多少呢?根據(jù)資料查閱是人體的比重是0.96~1.05克/cm?3;。人體各部分中脂肪的比重小于水的比重,幼兒肌肉比較低,比重小,肥胖的人脂肪多容易浮起來,干瘦體型的人脂肪少所以比重大浮起來會很困難。然后呢女子體內(nèi)的脂肪占體重的25%,而男子只占18%,因此呢女子要比男子容易在水中浮起來。還有就是兒童的骨骼未發(fā)育完善,比重是比較小的,老年人的骨骼比較老化,比重較大。所以兒童容易浮起來,老年人浮起來會比較困難。
呼吸對身體漂浮的影響
人體的比重接近水的比重,約為0.96~1.05克/cm?3;。人的胸廓與肺部器官通過吸入氣體并且有節(jié)律性的改變?nèi)说谋戎亍N鼩夂笕梭w體積變大,比重變小,比重值就變成了0.96~0.99克/cm?3;,這時候人體就可以浮起來了。呼氣后體積就減小了,比重變大了,然后就會增大到1.02~1.05克/cm?3;,身體會下沉。也就是說如果充分吸氣呢人體是完全可以漂浮起來的,因此游泳時胸腔中還是要保留一部分氣體的。通過肺部的呼吸對身體體積變化的控制,就可以影響并左右人的比重,這是具備漂浮能力的關(guān)鍵因素。