夏季學(xué)游泳的注意事項(xiàng)有哪些？學(xué)游泳最實(shí)用技巧分享

　　(十)水淺、人多不可跳水;

　　(十一)要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳;

　　(十二)下水前先做暖身運(yùn)動(dòng);

　　(十三)下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡;

　　(十四)水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜，改用仰漂;

　　(十五)平日有機(jī)會(huì)可以參加一些心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救的訓(xùn)練，如遇人溺水，沒(méi)有把握不應(yīng)冒然下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救;

　　(十六)露營(yíng)、釣魚(yú)、野外活動(dòng)如靠近水邊時(shí)，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水;

　　(十七)海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。