抑郁癥的十個(gè)跡象 請以平等的心態(tài)對待身邊的抑郁癥患者

　　抑郁癥的十個(gè)前兆

　　想自殺

　　很多抑郁癥患者想到以死來解脫痛苦�；颊呓�(jīng)常為了結(jié)束痛苦，受罪和困惑而產(chǎn)生死亡的念頭和行為。

　　坐立不安、焦慮

　　抑郁癥患者經(jīng)常是坐立不安和焦慮，有時(shí)達(dá)到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，并且既使是低度的壓力，也使人難以應(yīng)付。

　　沒辦法集中精力和正常思維

　　抑郁癥往往不能集中精力和進(jìn)行正常思維，甚至連很小的決定都沒法做出�；颊吖ぷ骱腿粘Ｉ�活變得沒有效率，挫折感和厭惡感就可能出現(xiàn)。

　　沒有安全感、負(fù)罪感、無用感

　　抑郁癥患者會(huì)對世界和未來，包括自己很消極。容易對往事感到內(nèi)疚，覺得自己沒用，沒有安全感，容易依賴他人。甚至認(rèn)為自己得抑郁癥是對他們做過的或者沒做過事情的一種處罰。

　　渾身無力，總感覺很累

　　大多數(shù)抑郁癥患者都有不同的軀體癥狀，感到渾身不適。

　　若您身邊有抑郁癥的親朋好友，一定要以平等的心態(tài)對待他們!