蘆薈榨汁可以喝嗎？吃蘆薈有什么注意事項

　　蘆薈榨汁要去皮嗎

　　蘆薈榨汁肯定是要去皮的，因為蘆薈皮不能食用，下面就來看看蘆薈榨汁的具體做法：

　　1、取一片新鮮的蘆薈葉片，洗干凈;

　　2、把葉片兩邊的刺去掉，再用鋒利的刀片把蘆薈葉上的皮也去掉;

　　3、然后用水稍微沖洗一下凝膠，半分鐘即可(目的是去掉凝膠表層對皮膚有刺激作用的大黃素);

　　4、接下來把經(jīng)過上述處理的凝膠放到榨汁機里

　　5、榨完后用紗布把渣子過濾掉，就得到美容用蘆薈汁了。