女人吃波羅蜜有什么好處?菠蘿蜜含糖量高哪些人不能吃
2019-09-04 11:44:18來源:四海網(wǎng)綜合
由于菠蘿蜜含糖量較高,這兩類人不適合吃:
體重肥胖者
菠蘿蜜熱量高,每100g熱量為103千卡,幾乎與米飯媲美。所以想要減肥或者體重偏胖者甚食。
糖尿病患者
菠蘿蜜含糖量高于20%,糖尿病患者如果食用菠蘿蜜,不利于血糖的控制。
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