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頭皮屑多頭皮癢是什么原因?頭上頭皮屑多怎么預(yù)防

2019-09-05 21:26:02來源:四海網(wǎng)綜合

  冬天如何預(yù)防頭皮屑多癢

  盡量不戴帽子

  戴帽子會(huì)影響頭皮的呼吸作用,干擾頭皮正常代謝。帽子有保暖的作用,還會(huì)影響頭皮的汗液正常的蒸發(fā),汗液殘留在頭皮上容易滋生細(xì)菌,細(xì)菌分解汗液中的蛋白質(zhì)后,頭皮上的臟污會(huì)更多,所以容易出現(xiàn)發(fā)癢的情況。

  定時(shí)清洗枕巾

  我們或許隔2-3天就會(huì)洗頭,但是每天都要睡7-8小時(shí)的枕巾,卻會(huì)被很多人忽略掉。其實(shí)枕巾真的很臟,如果不定期清洗,上面的細(xì)菌會(huì)重新回到頭皮上,破壞頭皮角質(zhì)代謝平衡,還會(huì)滋生細(xì)菌導(dǎo)致頭皮發(fā)癢。建議每周清洗枕巾。

  不吃油膩上火的食物

  有頭皮屑要注意飲食清淡,拒絕燒烤、麻辣、油炸等高熱量又容易上火的食物。

  少用吹風(fēng)機(jī)

  如果不趕時(shí)間盡量用毛巾擦頭發(fā)至不滴水,然后自然風(fēng)干。吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)會(huì)帶走頭皮上的水分,讓頭皮干燥易生頭皮屑。

  以上就是小編為大家介紹的關(guān)于頭皮屑多頭皮癢的相關(guān)內(nèi)容介紹了,希望對(duì)你有所幫助。

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