低頭玩手機(jī)對女性頸椎傷害更大 低頭時(shí)脖子承受的重量有多大

　　理論上說，皺紋產(chǎn)生的原因大致有以下幾點(diǎn)：

　　其一：由于表皮肌膚缺水，細(xì)胞失去活力，進(jìn)而皮膚變得粗糙、產(chǎn)生皺紋;

　　其二：由于肌膚內(nèi)部膠原蛋白的逐漸減少，內(nèi)部組織結(jié)構(gòu)垮塌。當(dāng)肌膚沒有了彈性，自然會(huì)因低頭而產(chǎn)生各種“紋”。所以，改變“低頭”的習(xí)慣，外在保濕護(hù)膚，內(nèi)在補(bǔ)充膠原蛋白，擁有充足的睡眠，對煙、酒說不，才是對抗“低頭紋”的正確方法。

　　其三：由于總低頭，容易導(dǎo)致駝背。

　　其四：總低頭，頭部重心前傾，容易導(dǎo)致腦供血不足，降低反應(yīng)速度，同時(shí)也容易出現(xiàn)頸、肩疾病。

　　頸椎病

　　低頭族最直接的危害就是容易引發(fā)頸椎病，長時(shí)間低頭玩手機(jī)、平板電腦等容易造成頸肩部肌肉僵硬、痙攣。時(shí)間久了，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎曲度變直、頸椎間盤突出等，也可能出現(xiàn)探脖等體征，現(xiàn)在頸椎病的治療大都采用藥物治療與物理治療結(jié)合的方式。常采用具舒經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛功效的藥物，物理治療采用推拿、按摩、牽引、針灸等，而只有嚴(yán)重的脊髓型頸椎病及經(jīng)過保守治療反復(fù)發(fā)作的患者才需要手術(shù)治療。

　　2015年02月19日，城市“低頭族”，成脊髓損傷高發(fā)群體。

　　來源：綜合鳳凰網(wǎng)、網(wǎng)友評論、百度百科