低頭玩手機(jī)對女性頸椎傷害更大 低頭時(shí)脖子承受的重量有多大
2019-09-09 11:06:32來源:四海網(wǎng)綜合北晚新視覺
理論上說,皺紋產(chǎn)生的原因大致有以下幾點(diǎn):
其一:由于表皮肌膚缺水,細(xì)胞失去活力,進(jìn)而皮膚變得粗糙、產(chǎn)生皺紋;
其二:由于肌膚內(nèi)部膠原蛋白的逐漸減少,內(nèi)部組織結(jié)構(gòu)垮塌。當(dāng)肌膚沒有了彈性,自然會(huì)因低頭而產(chǎn)生各種“紋”。所以,改變“低頭”的習(xí)慣,外在保濕護(hù)膚,內(nèi)在補(bǔ)充膠原蛋白,擁有充足的睡眠,對煙、酒說不,才是對抗“低頭紋”的正確方法。
其三:由于總低頭,容易導(dǎo)致駝背。
其四:總低頭,頭部重心前傾,容易導(dǎo)致腦供血不足,降低反應(yīng)速度,同時(shí)也容易出現(xiàn)頸、肩疾病。
低頭族最直接的危害就是容易引發(fā)頸椎病,長時(shí)間低頭玩手機(jī)、平板電腦等容易造成頸肩部肌肉僵硬、痙攣。時(shí)間久了,可能會(huì)導(dǎo)致頸椎曲度變直、頸椎間盤突出等,也可能出現(xiàn)探脖等體征,現(xiàn)在頸椎病的治療大都采用藥物治療與物理治療結(jié)合的方式。常采用具舒經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛功效的藥物,物理治療采用推拿、按摩、牽引、針灸等,而只有嚴(yán)重的脊髓型頸椎病及經(jīng)過保守治療反復(fù)發(fā)作的患者才需要手術(shù)治療。
2015年02月19日,城市“低頭族”,成脊髓損傷高發(fā)群體。
來源:綜合鳳凰網(wǎng)、網(wǎng)友評論、百度百科
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