寶寶秋冬季睡覺愛蹬被子怎么辦？小妙招教你輕松搞定
2019-10-17 15:05:34來源：四海網(wǎng)綜合
露腳丫法
這個方法可大幅度降低寶寶踢被子的頻率，所以只要給寶寶穿上厚襪子即可。
被動操法
在寶寶睡前，給寶寶伸展一下胳膊和小腿，預(yù)防寶寶踢被子，適當(dāng)?shù)幕顒邮强梢源龠M(jìn)寶寶睡眠的，過度則會影響寶寶睡眠。
適度飲食法
寶寶吃太多會不易入睡，表現(xiàn)為睡不踏實(shí)、頻繁翻身和踢被現(xiàn)象。因此，睡前不要讓寶寶吃的太飽，以免寶寶翻來覆去睡不著。
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