怎么防止冬天生凍瘡？長了凍瘡要如何治療
2021-12-04 15:12:12來源：四海網(wǎng)綜合
如何預(yù)防起凍瘡
1、防潮
平時手腳要防止潮濕，要是手腳濕濕的話就要拿毛巾來擦干，因?yàn)槌睗竦沫h(huán)境容易滋生凍瘡。
2、經(jīng)常用冷水洗
平時洗手和洗臉的時候要使用冷水來洗，雖然在寒冷的冬天用冷水洗臉和洗手是一件很痛苦的事情，但是為了不長出凍瘡，一定要堅(jiān)持。洗完以后要馬上拿干毛巾來把那個部位擦干，接著擦上護(hù)膚霜等，以防這個部位干裂。這么做的話，這個部位對于寒冷的抵抗能力就會變強(qiáng)，就不太容易長出凍瘡了。
3、注意手腳清潔
細(xì)菌滋生也是造成凍瘡的重要原因，同時也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳，清潔工作做好了，凍瘡不易發(fā)生。
4、暴露部位涂抹護(hù)膚品
在寒冬季節(jié)，皮膚暴露處要多加保護(hù)，出門時應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失，因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護(hù)膚品，以保護(hù)皮膚，減少熱量散失。當(dāng)從戶外回到戶內(nèi)時，受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應(yīng)讓肢體自然復(fù)溫。
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