冬季手腳生凍瘡怎么辦？如何預(yù)防手腳生凍瘡

　　注意保暖

　　很多人，在氣溫除降時，不原因及時患上御寒的衣物，甚至在深秋的季節(jié)里還將腳踝漏在外面。這是一種很危險的做法，因為凍瘡的出現(xiàn)往往不僅僅會在氣溫零下的嚴冬出現(xiàn)，將身體皮膚直接暴露在0℃至10℃之間的溫度里，也會增加凍瘡出現(xiàn)的風(fēng)險。因此，防凍瘡不只是冬季該做的事，在氣溫初降的時候就要做好御寒工作。

　　溫差水泡法

　　通過對雙手雙腳進行特殊的泡洗，也能起到預(yù)防凍瘡的效果。在兩個盆中分別倒入溫水和熱水，先將手腳在溫水中浸泡一段時間后，再伸入熱水中;這種泡洗方式，可以有效鍛煉血管收縮，促進血液循環(huán)，防止凍瘡的出現(xiàn)。