春季柳絮過敏癥狀有哪些？如何預(yù)防柳絮過敏

　　做好防護(hù)

　　外出時(shí)可采取戴口罩、眼鏡、紗巾、手套等防護(hù)措施，防止楊絮柳絮進(jìn)入鼻孔、喉嚨或接觸皮膚。

　　及時(shí)清洗

　　從外面回到室內(nèi)要及時(shí)洗手和漱口，這樣才能有效阻斷從外面帶回來的楊柳絮對(duì)身體的持續(xù)影響，同時(shí)對(duì)鼻腔進(jìn)行清洗，以減少鼻腔分泌物及鼻腔內(nèi)的楊柳絮殘留。

　　合理飲食

　　對(duì)楊柳絮過敏的人群，應(yīng)適當(dāng)減少高蛋白、高熱量、精加工食物的攝入，多吃水果蔬菜以及雜糧類食物。

　　調(diào)整起居

　　如果身體長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，工作壓力大、經(jīng)常加班加點(diǎn)，顧不上休息，精神緊張焦慮，很可能會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降、免疫功能低下，恰好碰到過敏源，就會(huì)引起過敏反應(yīng)，表現(xiàn)出過敏癥狀。而且以后每年這個(gè)時(shí)候可能都會(huì)發(fā)作，久而久之成為習(xí)慣性的過敏癥。所以，勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)心情，放松情緒，有助于預(yù)防楊柳絮過敏現(xiàn)象的發(fā)生。