復(fù)學初期不提倡集體跑步 鼓勵開展云上運動會

　　三、統(tǒng)籌推進疫情防控和體育教育教學活動。根據(jù)本地疫情防控總體要求，要為師生配備好參加體育活動必要的防疫物資，在課前課后及時對體育場地、器材設(shè)施進行適度消毒防護，合理安排使用運動器材，避免交叉使用。師生體育活動應(yīng)安排在戶外或通風較好的體育場館進行，一般保持1.5米間距，或?qū)﹂g隔距離進行最大化安排，盡量減少接觸。不得佩戴N95口罩進行體育運動。低風險地區(qū)學生在校參加體育活動時不需戴口罩。體育課前教師應(yīng)帶領(lǐng)學生充分做好熱身運動，課中要關(guān)注學生的機體和情緒變化，合理調(diào)控運動強度和運動密度，注意學生學練動向，防止扎堆聚集運動，要提醒學生課后及時休整。

　　四、優(yōu)化體育課程內(nèi)容和教學方式方法。要對延期開學期間學生居家學習體育情況進行摸底和診斷，在評估的基礎(chǔ)上確定教學起點，加強居家學習和復(fù)課后體育教學的銜接。體育課程內(nèi)容要根據(jù)學生實際在教學計劃中作出調(diào)整，復(fù)課初期可以適當降低課程標準規(guī)定的運動強度及密度要求，以中等或中上等運動強度為宜。要多安排非身體接觸性的體能練習和以發(fā)展心肺功能為主的單人項目，如跳繩、踢毽、慢跑、武術(shù)、健身操等，并根據(jù)學生體能的恢復(fù)情況循序漸進提高學習強度和難度。有條件的學�？蔀榘嗉壔�?qū)W生制定“一班一案”“一生一策”的教學計劃。

　　五、切實落實每天鍛煉一小時要求。在確保師生安全和身體健康前提下，學校要開齊開足體育課，條件不具備的學校，要錯時分段上好體育課。要充分利用課間休息時間，讓學生多到戶外參加個人體育活動，通過學生“少吃多餐”式的體育活動安排，努力保證學生每天一小時體育鍛煉。要根據(jù)疫情防控要求調(diào)整大課間形式和內(nèi)容，場地空間不足的學校可分時段、分區(qū)域、分批次開展大課間活動，鼓勵安排以單人自主完成的練習動作。復(fù)學初期，不提倡組織統(tǒng)一距離、統(tǒng)一速度的集體跑步。根據(jù)有關(guān)要求，當前暫停學校大型聚集性活動和運動會，鼓勵學校開展網(wǎng)絡(luò)遠程學生體育“云”競賽和“云”上運動會。

　　六、創(chuàng)新形式加強學校健康教育教學。學校要加強健康教育教學和實踐，做好健康教育科普工作，引導學生掌握健康教育知識，樹立健康第一理念，養(yǎng)成健康生活方式。廣大體育教師要增強健康教育的意識，加強自身學習，創(chuàng)新健康教育的形式，利用多種渠道傳播健康的理念與知識，促進學生養(yǎng)成健康習慣。