復(fù)學初期不提倡集體跑步 鼓勵開展云上運動會
三、統(tǒng)籌推進疫情防控和體育教育教學活動。根據(jù)本地疫情防控總體要求,要為師生配備好參加體育活動必要的防疫物資,在課前課后及時對體育場地、器材設(shè)施進行適度消毒防護,合理安排使用運動器材,避免交叉使用。師生體育活動應(yīng)安排在戶外或通風較好的體育場館進行,一般保持1.5米間距,或?qū)﹂g隔距離進行最大化安排,盡量減少接觸。不得佩戴N95口罩進行體育運動。低風險地區(qū)學生在校參加體育活動時不需戴口罩。體育課前教師應(yīng)帶領(lǐng)學生充分做好熱身運動,課中要關(guān)注學生的機體和情緒變化,合理調(diào)控運動強度和運動密度,注意學生學練動向,防止扎堆聚集運動,要提醒學生課后及時休整。
四、優(yōu)化體育課程內(nèi)容和教學方式方法。要對延期開學期間學生居家學習體育情況進行摸底和診斷,在評估的基礎(chǔ)上確定教學起點,加強居家學習和復(fù)課后體育教學的銜接。體育課程內(nèi)容要根據(jù)學生實際在教學計劃中作出調(diào)整,復(fù)課初期可以適當降低課程標準規(guī)定的運動強度及密度要求,以中等或中上等運動強度為宜。要多安排非身體接觸性的體能練習和以發(fā)展心肺功能為主的單人項目,如跳繩、踢毽、慢跑、武術(shù)、健身操等,并根據(jù)學生體能的恢復(fù)情況循序漸進提高學習強度和難度。有條件的學?蔀榘嗉壔?qū)W生制定“一班一案”“一生一策”的教學計劃。
五、切實落實每天鍛煉一小時要求。在確保師生安全和身體健康前提下,學校要開齊開足體育課,條件不具備的學校,要錯時分段上好體育課。要充分利用課間休息時間,讓學生多到戶外參加個人體育活動,通過學生“少吃多餐”式的體育活動安排,努力保證學生每天一小時體育鍛煉。要根據(jù)疫情防控要求調(diào)整大課間形式和內(nèi)容,場地空間不足的學校可分時段、分區(qū)域、分批次開展大課間活動,鼓勵安排以單人自主完成的練習動作。復(fù)學初期,不提倡組織統(tǒng)一距離、統(tǒng)一速度的集體跑步。根據(jù)有關(guān)要求,當前暫停學校大型聚集性活動和運動會,鼓勵學校開展網(wǎng)絡(luò)遠程學生體育“云”競賽和“云”上運動會。
六、創(chuàng)新形式加強學校健康教育教學。學校要加強健康教育教學和實踐,做好健康教育科普工作,引導學生掌握健康教育知識,樹立健康第一理念,養(yǎng)成健康生活方式。廣大體育教師要增強健康教育的意識,加強自身學習,創(chuàng)新健康教育的形式,利用多種渠道傳播健康的理念與知識,促進學生養(yǎng)成健康習慣。
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