夏季風(fēng)扇可以一直對著人吹嗎？吹風(fēng)扇這些誤區(qū)千萬別犯

　　警惕夏天吹風(fēng)扇的5個致命錯誤

　　1、直吹風(fēng)扇睡覺很多朋友喜歡在睡覺的時候吹著風(fēng)扇，而且對著身體及頭部直吹，一覺醒來，頭疼及渾身酸痛，但常因機體能自行緩解，所以很多人并不以為然。其實直吹風(fēng)扇睡覺的危害是非常大的，人體在處于睡眠狀態(tài)時，表皮血管松弛、毛孔舒張、體表溫度相對變低、機體抵抗力降低，最容易遭受外界侵害。

　　我們都知道機體的體表溫度為37℃左右，而五臟六腑的正常運行也在37攝氏度時發(fā)揮出最佳狀態(tài)，如果過度吹風(fēng)扇，尤其是直吹頭部或身體，就會使得身體的血管收縮、血液流動不暢、造成局部神經(jīng)缺血缺氧，從而使得肌肉麻痹、失去知覺，甚至引發(fā)中風(fēng)、面癱。夏季吹風(fēng)扇一定要避免過度直吹，尤其是夜晚睡覺及午休時。

　　2、洗完熱水澡立即吹風(fēng)扇夏季天氣太熱，每天洗澡是不可避免的，但洗完澡一定會出現(xiàn)一種情況，就是“熱”，這個時候很多人就會選擇打開空調(diào)或者風(fēng)扇，然后直接坐在出風(fēng)口乘涼，更有朋友還喜歡用風(fēng)扇或者空調(diào)的冷風(fēng)來吹頭發(fā)，其實這種方法是非常不可取的。

　　人在洗完澡后，尤其是熱水澡后，血液循環(huán)加快，毛孔舒張，此時若直吹冷風(fēng)，變會使得風(fēng)邪入侵，從而使機體出現(xiàn)肩痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、頭暈、流鼻涕、乏力、抽搐、食欲不振等癥狀。