人有多少顆牙齒？牙齒如何保養(yǎng)
2020-07-06 15:16:09來源：四海網(wǎng)綜合
牙齒如何保養(yǎng)
1、正確的刷牙方式：傳統(tǒng)的橫向刷牙方法會損傷牙齦，不利于口腔的健康，建議可以使用巴氏刷牙法。從牙齦向牙冠方向輕柔擦拭，每顆牙齒擦拭10次左右，就可以有效清潔牙齒，在平時生活中也可適量使用牙線和牙縫刷。
2、少吃過硬的食物：經(jīng)常吃過硬的食物會導(dǎo)致牙齒過度磨損，可能會造成牙齒的隱裂，會縮短牙齒的使用壽命。
3、少吃過甜的食物：碳酸飲料、甜食都會對牙齒造成影響，長期下來容易引起牙齒的腐蝕，而且糖分還會引起細(xì)菌滋生，可能會引起蛀牙，建議吃完后及時刷牙。
4、定期檢查：定期的牙齒檢查有助于及時發(fā)現(xiàn)牙齒的異常問題，能夠起到早發(fā)現(xiàn)、早治療的作用。
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