超長黃金周出游健康攻略 國慶出游你準備好了嗎

　　旅游篇

　　●盡量避免非必要的跨境旅行。

　　●做好出行前的準備，提前了解旅游目的地防控政策、出行提示、門票預約和客流限制等情況，做到“無預約不出游”，避開熱門景點和景區(qū)的高峰時段，錯峰出行，避免扎推；備好防護用品、常用藥品和保暖衣物。

　　●老年人、慢性病患者、孕婦和幼兒等高危人群盡量避免假期期間外出旅游。

　　●旅行期間要做好防護，在游玩過程中在景區(qū)有序排隊，適當保持人際距離，保持良好的衛(wèi)生習慣，注意咳嗽、打噴嚏禮儀，隨時做好手衛(wèi)生。住宿時，應選擇衛(wèi)生條件良好的賓館，入住后要開窗通風。

　　●旅途中如出現發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，應該戴好口罩，前往就近的醫(yī)療機構發(fā)熱門診就診，根據診療情況取消或中止旅行。

　　●如旅行期間當地出現疫情或防控措施升級，返回后應按照相關規(guī)定進行健康監(jiān)測和管理。

　　●旅行歸來，繼續(xù)做好個人健康監(jiān)測，應自我觀察14天，一旦出現身體不適，及時就醫(yī)并主動告知醫(yī)生自己的旅行史。