常戴耳機(jī)會(huì)耳聾嗎？哪些原因會(huì)導(dǎo)致突發(fā)性耳聾

　　別用力擤鼻涕

　　擤鼻涕用力過(guò)猛會(huì)增高鼻內(nèi)壓力，鼻腔分泌物進(jìn)入中耳腔，引起中耳炎，導(dǎo)致聽(tīng)力下降。

　　現(xiàn)在就戒煙

　　吸煙的人會(huì)比不吸煙的人更早喪失聽(tīng)力，且更容易患耳部感染或在大的噪音影響下聽(tīng)力下降。英國(guó)曼徹斯特大學(xué)研究人員認(rèn)為，吸煙者聽(tīng)力受損的概率比不吸煙的人要高出15.1%，而被動(dòng)吸煙者所受到的影響更大，他們聽(tīng)力受損的概率要高出常人28%。

　　別過(guò)量飲酒

　　如果受到長(zhǎng)期、過(guò)量酒精刺激，耳部主要會(huì)出現(xiàn)耳朵發(fā)悶發(fā)脹、突發(fā)性耳聾等情況，導(dǎo)致聽(tīng)力受損。

　　減少負(fù)面情緒

　　研究發(fā)現(xiàn)，生氣、憂(yōu)郁、悲傷等負(fù)面情緒，都可能誘發(fā)突發(fā)性耳聾。另外，突發(fā)性耳聾患者的情緒波動(dòng)往往較大，有一部分人會(huì)比較急躁，還有些人性格十分內(nèi)向，容易鉆牛角尖。

　　打噴嚏時(shí)不要捂緊口鼻

　　有的人打噴嚏時(shí)，會(huì)下意識(shí)地捂緊嘴和鼻子，其實(shí)這樣做并不好，因?yàn)槿说难什颗c中耳鼓室之間有一個(gè)咽鼓管，它維護(hù)著中耳與外界的壓力平衡。打噴嚏如果捂緊嘴和鼻子，會(huì)使鼻部壓力增高，細(xì)菌、病毒就容易隨氣流由咽鼓管進(jìn)入壓力低的中耳鼓室，從而引起急性中耳炎，導(dǎo)致聽(tīng)力下降。

　　開(kāi)車(chē)、坐飛機(jī)、潛水時(shí)注意保護(hù)耳部

　　開(kāi)快車(chē)時(shí)，風(fēng)噪聲可能超過(guò)100分貝，對(duì)聽(tīng)力損傷很大。所以，建議開(kāi)車(chē)時(shí)關(guān)上車(chē)窗。此外，坐飛機(jī)時(shí)飛機(jī)起飛、爬升或下降，氣壓會(huì)發(fā)生劇烈變化，對(duì)耳膜產(chǎn)生影響，輕則造成耳朵不適、耳鳴，重則可能造成耳朵極度疼痛、頭痛、耳膜穿孔等，影響聽(tīng)力。潛水時(shí)也會(huì)出現(xiàn)。潛水和坐飛機(jī)時(shí)要注意保護(hù)耳朵，坐飛機(jī)耳部不適可以通過(guò)吞咽、咀嚼、打呵欠使咽鼓管張開(kāi)，緩解耳痛。潛水時(shí)可戴上耳塞。