常戴耳機會耳聾嗎？哪些原因會導致突發(fā)性耳聾

　　別用力擤鼻涕

　　擤鼻涕用力過猛會增高鼻內(nèi)壓力，鼻腔分泌物進入中耳腔，引起中耳炎，導致聽力下降。

　　現(xiàn)在就戒煙

　　吸煙的人會比不吸煙的人更早喪失聽力，且更容易患耳部感染或在大的噪音影響下聽力下降。英國曼徹斯特大學研究人員認為，吸煙者聽力受損的概率比不吸煙的人要高出15.1%，而被動吸煙者所受到的影響更大，他們聽力受損的概率要高出常人28%。

　　別過量飲酒

　　如果受到長期、過量酒精刺激，耳部主要會出現(xiàn)耳朵發(fā)悶發(fā)脹、突發(fā)性耳聾等情況，導致聽力受損。

　　減少負面情緒

　　研究發(fā)現(xiàn)，生氣、憂郁、悲傷等負面情緒，都可能誘發(fā)突發(fā)性耳聾。另外，突發(fā)性耳聾患者的情緒波動往往較大，有一部分人會比較急躁，還有些人性格十分內(nèi)向，容易鉆牛角尖。

　　打噴嚏時不要捂緊口鼻

　　有的人打噴嚏時，會下意識地捂緊嘴和鼻子，其實這樣做并不好，因為人的咽部與中耳鼓室之間有一個咽鼓管，它維護著中耳與外界的壓力平衡。打噴嚏如果捂緊嘴和鼻子，會使鼻部壓力增高，細菌、病毒就容易隨氣流由咽鼓管進入壓力低的中耳鼓室，從而引起急性中耳炎，導致聽力下降。

　　開車、坐飛機、潛水時注意保護耳部

　　開快車時，風噪聲可能超過100分貝，對聽力損傷很大。所以，建議開車時關(guān)上車窗。此外，坐飛機時飛機起飛、爬升或下降，氣壓會發(fā)生劇烈變化，對耳膜產(chǎn)生影響，輕則造成耳朵不適、耳鳴，重則可能造成耳朵極度疼痛、頭痛、耳膜穿孔等，影響聽力。潛水時也會出現(xiàn)。潛水和坐飛機時要注意保護耳朵，坐飛機耳部不適可以通過吞咽、咀嚼、打呵欠使咽鼓管張開，緩解耳痛。潛水時可戴上耳塞。