教你如何遇見更幸福的自己(2)
6、成為你自己
一個(gè)人成為他自己了，那就是達(dá)到了幸福的頂點(diǎn)。——德西得烏·伊拉斯謨
只有當(dāng)你成為你自己的時(shí)候你才能幸福。不要為了迎合他人的需要而為他人活著。大家可能期望你能做什么工作或者是某種確定的生活方式但是不要被他們嚇到，你要成為你自己。
7、為自己的人生目標(biāo)生活
真正的幸福來自于全身心的投入到對(duì)我們目標(biāo)的追求之中。——威廉·考伯
只有你找到了生活的目標(biāo)然后充滿信念去追求，你就能夠活得很滿足�？纯茨阕钤诤跏裁�，然后充滿勇氣的去追逐。
8、記得你獲得的祝福
幸福永遠(yuǎn)是不會(huì)光顧那些不珍惜自己的人。——佚名
如果我們能保持感恩，我們就能獲得快樂幸福。很不幸的是，發(fā)現(xiàn)我們沒有的東西比發(fā)現(xiàn)我們擁有的東西容易的多。有時(shí)候我們需要體會(huì)失敗才能懂得珍惜我們的擁有。所以不要把獲得什么當(dāng)作是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑�。看看你擁有的東西，你會(huì)有很多感到幸福的理由。
9、有積極的思想
不是因?yàn)樯硖幒翁幒畏N情境，而是因?yàn)榫袷澜纾屓嘶蚋吲d或悲傷。——羅杰·萊斯特蘭奇
幸福的人懂得怎樣控制自己的思想。他們不會(huì)讓消極的情緒控制自己。當(dāng)一個(gè)情況看起來可能對(duì)某人不利的時(shí)候，幸福的人會(huì)從積極的方面來考慮。他們堅(jiān)信再糟糕的情況里也有積極可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毀滅你，所以要好好保護(hù)它。
10、有創(chuàng)意的工作
幸福來自成就感，來自富有創(chuàng)造力的工作。——富蘭克林·D·羅斯福
當(dāng)你開始有創(chuàng)造力的做某項(xiàng)工作時(shí)，你就會(huì)找到快樂。關(guān)于這個(gè)有一種著名的現(xiàn)象叫做“漲潮”(譯者注：一種全神貫注的最佳心靈狀態(tài)，也就是意識(shí)高度集中)，當(dāng)你處于漲潮狀態(tài)時(shí)，你就會(huì)全身心的投入到你的工作中，感覺不到時(shí)間的流逝。這種漲潮體驗(yàn)可以幫助你提高效率，同時(shí)獲得快樂。
11、從你所擁有的開始
笨人尋找遠(yuǎn)處的幸福，聰明人在腳下播種幸福。——詹姆斯·奧本漢
幸福的人不會(huì)為了幸福去追求那些他們沒有的東西。他們不需要特定的工作或者是特定的薪水。恰恰相反，他們學(xué)著從自己的擁有獲得幸福。他們學(xué)會(huì)了滿足的藝術(shù)。滿足于自己所擁有的，你就能變得快樂。
12、改變