關(guān)于劉翔精神的文章 關(guān)于劉翔受傷的文章(8)

　　還沒等我發(fā)問，他就恢復(fù)了以前孩子般頑皮地笑容：“不是我說的，是圣斗士星矢說的。”

　　“他能改，我為什么不能改”

　　直到很久之后，我才知道，我所感覺到的那種變化，其實(shí)在幾個(gè)月前就已經(jīng)開始了。

　　2010年11月廣州亞運(yùn)會(huì)結(jié)束后不久，一天早晨，劉翔找到了孫海平，說出了一句讓孫海平為之一震的話：

　　“師父，我想改技術(shù)，八步改七步。”

　　孫海平帶了劉翔十幾年，師徒情誼早已堪比父子，但另一方面，劉翔也再不是需要孫海平手拉手、照顧日常生活點(diǎn)滴的小孩子了，劉翔的訓(xùn)練計(jì)劃常常是師徒倆商量著來。不過，劉翔的這個(gè)決定還是讓他感到有些意外。

　　所謂“八步改七步”，是指從起跑到跨越第一個(gè)欄架之間的步數(shù)。之前，劉翔和世界上大多數(shù)選手一樣，這個(gè)數(shù)字是：八，當(dāng)時(shí)世界一流短跨高手中，只有世界紀(jì)錄保持者、古巴運(yùn)動(dòng)員戴龍·羅伯斯采用七步上欄的技術(shù)。

　　少一步，意味著可以節(jié)約一步的時(shí)間，在總共只有十幾秒的110米欄運(yùn)動(dòng)中，即便這點(diǎn)時(shí)間，對(duì)比賽勝負(fù)的作用也不可小覷。

　　劉翔一直很羨慕羅伯斯的七步上欄，但他自忖沒有羅伯斯的爆發(fā)力和體質(zhì)，不敢貿(mào)然修改技術(shù)動(dòng)作。直到2010年3月的多哈世界室內(nèi)錦標(biāo)賽，劉翔改變了自己的想法。

　　那次，劉翔看到了一位美國選手，原來一直是用八步上欄，但在那次比賽中忽然改為七步，成績也有了很大提高。“他身高才1米8，身材也沒我壯，他能改，我為什么不能改?!”

　　從某種程度講，這不單純是技術(shù)改變的過程，也是一次心理重建的過程。

　　這時(shí)，正是劉翔手術(shù)后成績出現(xiàn)下降的時(shí)期，是他對(duì)孫海平說“師父，我老本吃光了”的時(shí)期，劉翔雖然從未放棄過努力，但他也知道，由于年齡等各方面原因，要重回這個(gè)項(xiàng)目的世界一流隊(duì)伍，要重新跑進(jìn)13秒甚至12秒90，僅僅靠艱苦的訓(xùn)練，或許非常困難。

　　除非他能做出重大改變。

　　這個(gè)改變聽上去簡單，首先是要更換起跑腿，其次要增強(qiáng)腿部肌肉的爆發(fā)力，以便提高步幅，使他能用七步就從起跑線跑到第一個(gè)欄架。但整個(gè)過程，好比一個(gè)人十幾年都用右手拿筷子，忽然間硬要換成用左手，還要比用右手時(shí)能更快更準(zhǔn)地夾起食物。

　　也并不是所有跨欄運(yùn)動(dòng)員都能夠完成這種技術(shù)轉(zhuǎn)變，身高、腿長以及腿部肌肉力量，必須具有完成七步上欄的潛力。經(jīng)過測試，劉翔恰好具備這樣的條件。