2021立秋是公老虎還是母老虎？公老虎母老虎是什么意思

　　生活中想必大家都時常聽到秋老虎這一詞語，這里與動物界的老虎沒有半點(diǎn)關(guān)系，而是指的每年立秋后的一段悶熱潮濕的天氣，將其稱之為秋老虎，但2021年立秋是公老虎還是母老虎呢，立秋母老虎和公老虎又是什么意思?下面一起來看看吧。

　　2021年立秋是公老虎，立秋的時間為8月7日14:53:48，農(nóng)歷六月二十九日，星期六。從月份上看，是農(nóng)歷六月份，屬于公秋;從日期上看，是二十九單日，屬于公秋;從白天和黑夜上看，是白天，屬于公秋。

　　一、按照入秋月份區(qū)分

　　立秋，一般在農(nóng)歷六月份或者七月份。具體方法：

　　公秋：是指在農(nóng)歷六月份入秋。

　　母秋：是指在農(nóng)歷七月份入秋。

　　二、按照入秋日期區(qū)分

　　通常按照單雙日區(qū)分，不是按照陽歷日期，而是依據(jù)農(nóng)歷立秋的單雙日。具體方法：

　　公秋：是指農(nóng)歷的單數(shù)日子。

　　母秋：是指農(nóng)歷的雙數(shù)日子。

　　三、按照入秋白天和黑夜區(qū)分

　　主要根據(jù)入秋時間的白天和黑天區(qū)分，具體方法：

　　公秋：是指白天入秋。

　　母秋：是指黑天入秋。

　　公秋和母秋有什么說法

　　俗話說：“公秋爽，母秋兇”，意思非常明確，如果是公秋天氣比較涼爽，而要是母秋，則天氣仍然炎熱，是秋老虎發(fā)揮余威。也有的說：“公秋涼颼颼，母秋熱死牛”，道理基本一樣，如果是公秋則天氣變得涼颼颼，但是，如果是母秋，則仍然高溫不下，天氣持續(xù)酷熱難當(dāng)。

　　綜上所述，2021年，通過月份、日期和早晚分析，三個方面都推測是公秋，“公秋爽，母秋兇”�？梢�，入秋以后，天氣變得涼爽，不再那么炎熱。

　　預(yù)防“秋老虎”措施有哪些

　　1、安情志

　　暑熱最易傷心，熱擾心神，人常表現(xiàn)出心煩不寧，坐臥不安，思緒雜亂，此時，應(yīng)有意識避開這種不良情緒的干擾，做到神清氣和，胸懷寬闊，遇事不煩，處事不躁，精神愉快，心情舒暢，始終保持心理平衡和良好的心境。

　　2、祛暑熱

　　仍須加強(qiáng)防暑降溫，注意不要在烈日下曝曬或在高溫環(huán)境中久留，外出應(yīng)帶上遮陽傘、帽，并及時補(bǔ)充水分，多喝淡鹽開水、綠茶、綠豆湯以及酸梅湯、菊花茶、銀花露、蘆根水等各種清涼飲料。

　　3、保睡眠

　　要合理安排個人起居，做到作息守時，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證適當(dāng)?shù)乃�眠和休息，尤其是午睡，保護(hù)好心臟，避免過度疲勞，提高機(jī)體對高溫的耐受能力和對“秋老虎”的抵御能力。

　　4、調(diào)飲食

　　此時人體消化功能較差，不宜大量攝入各種肉食以補(bǔ)充夏日的消耗，可多食豆類以及薏苡仁等健脾利濕之品，但要注意“秋瓜壞肚”，對西瓜等宜少食，以免損傷脾胃。