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1、手向后側(cè)下方劃水，劃水時(shí)手心向下，爭取最大浮力和推動(dòng)力，出水時(shí)手成刀形，將阻力減到最��；2、腿向后蹬，收回時(shí)，大腿和膝……
2022-04-24
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1、跑步要想又快又不累要決就是用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸。腳后跟要掂起來，不要著地，著地速度會降低。跑之前喝適量鹽水，可避免……
2022-02-08
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1、呼吸、劃手、打腿的比例，自由泳的打腿主要作用是平衡身體，其次就是部分動(dòng)力。自由泳打腿平衡身體，可以減少許多阻力。長距離……
2021-12-08
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近日，廣西上橫（上林縣至橫州市）高速公路西津郁江特大橋主塔順利封頂。
2023-04-28
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據(jù)中國駐日本大使館，近日，中國駐日本大使館通過多渠道了解到，不法分子通過技術(shù)手段將電話偽裝成使館對外公布電話，冒充使館工……
2023-04-28
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4月25日，廣交會舉行了21場新品首發(fā)首展首秀活動(dòng)。為保護(hù)知識產(chǎn)權(quán)，廣交會首次在展區(qū)全部區(qū)域設(shè)置知識產(chǎn)權(quán)和貿(mào)易糾紛投訴接待站�！�
2023-04-28