如何快速豐胸？點(diǎn)開一看就知道

　　很多女性都因?yàn)樽约旱男夭刻�小而感到煩惱或者害羞，覺得胸大的女生比較性感。貧乳有很多種：先天性乳房發(fā)育不良，生育后乳房下垂，兩側(cè)乳房不對稱等等�？墒侨绾慰焖儇S胸呢？推薦女性朋友們以下幾個(gè)方法：

　　第一、如果經(jīng)濟(jì)允許，并且急切迫切的想要豐胸的女性朋友們，可以尋找一個(gè)安全放心的整形醫(yī)院，去進(jìn)行豐胸手術(shù)。手術(shù)時(shí)間僅需30分鐘左右，自體脂肪填充的手術(shù)更甚。手術(shù)后期的恢復(fù)期較短，一周左右便可以恢復(fù)。

　　第二、運(yùn)動豐胸。做俯臥撐，俯臥撐本身雖然不能使乳房增大，因?yàn)槿榉坷锊�無肌肉。但是長期的鍛煉，可以是乳房的下胸肌增長，胸肌的增大會讓乳房更加突出，看起來胸部就變得豐滿了，并且可以增加乳房的彈性。自然站立，上身挺直，雙手放于身體兩側(cè)緊緊握著拳頭，將雙手肘放到胸部，使手肘和胸部呈直角，吸氣，然后慢慢呼出同時(shí)雙手將胸部向前推。這個(gè)運(yùn)動可以鍛煉胸部肌肉，讓胸部肌肉更加挺拔。

　　第三，按摩豐胸。握拳式豐胸，雙手握拳，大拇指向上；用拳頭的第二個(gè)指關(guān)節(jié)，由碎骨的中心處往胸部下方按摩膻中穴，雙手輪流順壓10次。扇形按摩，左手叉腰，右手四指合并在左腋下；用大拇指從碎骨由上至下呈扇形推按，左右各十下。有利于改善按摩淋巴，促進(jìn)排毒消除副乳。