黑枸杞和菊花可以一起泡茶喝嗎?黑枸杞菊花茶有什么功效?
喝黑枸杞菊花茶的注意事項
1、黑枸杞菊花茶是不宜天天喝的,也不能大量喝,喝多了不僅對胃有傷害,還容易因為菊花的清熱瀉火功效,越喝越虛,一周喝3-4次即可。
2、菊花性寒,脾胃虛弱的人是不宜和菊花茶的,容易引起腹瀉、腹痛、反酸等不適癥狀。
3、在喝完沖泡的水之后,建議可以將黑枸杞給嚼食,能更充分的吸收黑枸杞中的營養(yǎng)成分。
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