懷孕吃鵝蛋可以去胎毒嗎？吃鵝蛋去胎毒有科學(xué)依據(jù)嗎？

懷孕吃鵝蛋可以去胎毒嗎？吃鵝蛋去胎毒有科學(xué)依據(jù)嗎？

      懷孕期間如何去胎毒？

　　其實(shí)去除胎毒并不需要什么神奇的偏方，更無(wú)需用藥來(lái)解決，孕媽們記住這九個(gè)養(yǎng)生小貼士，可以幫助孕晚期準(zhǔn)媽媽“去胎毒”。

　　1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆類(lèi)食品含有比牛奶更為豐富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有營(yíng)養(yǎng)的蛋白，所以多吃豆類(lèi)食品。

　　2、每天一定要喝足8杯水。

　　3、孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。

　　4、避免或盡量少吃平時(shí)沒(méi)有吃過(guò)的東西。

　　5、不吃不新鮮的海產(chǎn)。

　　6、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

　　7、使皮膚盡可能地少受各種刺激，例如：熱水燙、冷風(fēng)吹等等。

　　8、從菜花中可以攝取大量維生素K1，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮膚變態(tài)反映的最終形成。

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