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蘆筍

蘆筍，一種營(yíng)養(yǎng)豐富的綠色食材，含有豐富的維生素B、維生素A以及葉酸、硒、鐵、錳、鋅等微量元素，有清熱利尿、提高免疫、降脂減肥的功效。四海網(wǎng)蘆筍專(zhuān)題，為大家介紹蘆筍最簡(jiǎn)單的吃法，蘆筍的食用禁忌以及不宜食用蘆筍的人群等相關(guān)內(nèi)容，歡迎關(guān)注。