西蘭花學(xué)名青花菜，是一種較為常見(jiàn)的食材，西蘭花富含抗氧化物維生素 C及胡蘿卜素，有補(bǔ)腎填精、健腦壯骨、補(bǔ)脾和胃的功效。四海網(wǎng)精心制作西蘭花專題，精選西蘭花的的清洗技巧，西蘭花的美味做法以及不能吃西蘭花的人群等相關(guān)內(nèi)容，歡迎關(guān)注。
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