睡太多增癡呆風(fēng)險(xiǎn) 睡9小時(shí)認(rèn)知能力全面下降(3)

　　以前的研究依靠的手段往往是驚嚇動(dòng)物，迫使其處于清醒狀態(tài)，這樣做顯然會(huì)讓動(dòng)物精神緊張。雖然說，參與此類研究的狗、企鵝、老鼠、蟑螂和果蠅最終都死了，但真正殺死它們的可能不是缺乏睡眠，而是被迫要保持清醒的壓力。

　　蓋爾斯特托表示，未來在進(jìn)行有關(guān)睡眠是否是必需品的研究時(shí)，“很重要的一點(diǎn)是，要建立一種盡可能消除壓力的機(jī)制。”

　　這項(xiàng)研究有助于科學(xué)家理解非常重要的一點(diǎn)：睡眠對(duì)于生存的重要性可能比不上食物——換言之，缺乏睡眠并不會(huì)讓動(dòng)物死亡。而這與現(xiàn)下普遍的共識(shí)是背道而馳的。

　　盡管要證明這個(gè)假設(shè)很難，但它對(duì)于人類睡眠紊亂和障礙等疾病的醫(yī)療護(hù)理有著積極意義。

　　蓋爾斯特托團(tuán)隊(duì)所研究的果蠅在實(shí)驗(yàn)室環(huán)境下是十分安全的。該團(tuán)隊(duì)表示，在現(xiàn)實(shí)世界，果蠅很有可能沒能存活下來，因?yàn)樗鼈兎浅?hellip;…困。

　　不過，有一些動(dòng)物確實(shí)能夠在睡眠不多的情況下存活很久。