晨練后適宜睡回籠覺(jué)嗎？螞蟻莊園1月22日今日答案公布

　　晨練后適宜睡回籠覺(jué)嗎？這是支付寶中螞蟻莊園玩法1月22日小課堂的問(wèn)題，答對(duì)即可獲得一份180g小雞寶寶飼料作為獎(jiǎng)勵(lì)。接下來(lái)看螞蟻莊園1月22日今日答案公布結(jié)果。

　　問(wèn)題：晨練后適宜睡回籠覺(jué)嗎？

　　答案：不適宜

　　答案​​​​​​​解析：晨練之后身體血液循環(huán)會(huì)變快,這時(shí)候進(jìn)行睡覺(jué),由于人體處于靜止?fàn)顟B(tài),那么就很容易導(dǎo)致人體靜脈血管失去律動(dòng),導(dǎo)致心血量減少,易造成心腦肺等缺血缺氧,不利于心肺功能恢復(fù);運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的大量代謝廢物如乳酸,淤積于肌肉、關(guān)節(jié),易讓人四肢酸痛等,對(duì)人體的健康造成傷害。