兒童消化系統(tǒng)為什么比我們大人的消化系統(tǒng)脆弱

 　　兒童的消化系統(tǒng)為什么沒(méi)有成年人的消化系統(tǒng)消化能力強(qiáng)呢？我們今天就從消化管和消化腺這兩個(gè)方面去分析這個(gè)問(wèn)題。

　　兒童消化管與成人的區(qū)別是：兒童消化管的黏膜非常細(xì)嫩，血管較多，消化功能較差，因而要特別注意飲食衛(wèi)生，防止消化不良和發(fā)生胃腸道疾病。

　　此外應(yīng)注意的是，吃過(guò)辣過(guò)燙的食物容易燙傷食管壁;吃堅(jiān)硬的食物如魚刺、碎骨片等易刺破食管黏膜引起炎癥;邊吃邊談笑則容易把米粒、黃豆、花生仁等嗆入喉腔或氣管引起劇烈咳嗽，嚴(yán)重者甚至造成窒息、死亡。

　　消化系統(tǒng)運(yùn)行得正常與否，與牙齒有著很大的關(guān)系。牙齒不好就會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。兒童時(shí)期要經(jīng)歷一次換牙的生理過(guò)程。一般6~7歲時(shí)，乳齒便開(kāi)始脫落(乳齒有20個(gè))，隨之慢慢長(zhǎng)出恒牙來(lái)，12~13歲時(shí)全部交換完成。換牙期間，可出現(xiàn)暫時(shí)性的牙列不齊，很易嵌塞食物，刺傷牙齦而發(fā)炎。有的兒童習(xí)慣于張口呼吸使牙齦干燥，發(fā)生增殖性牙齦乳頭肥大，引起咀嚼疼痛。齲齒是兒童最常見(jiàn)的口腔牙病，一般4~8歲是乳齲高發(fā)期，11~18歲少年則恒齲多見(jiàn)。

　　兒童從小應(yīng)講究口腔衛(wèi)生，要養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的衛(wèi)生習(xí)慣，不吃過(guò)冷的食物，不喝過(guò)冷的水。要多吃些需要多咀嚼的食物如水果、烤饅頭片等，以利牙齒的正常發(fā)育。食物中應(yīng)少含糖，多含磷、鈣、維生素D等。

　　相對(duì)而言，兒童的腸管比成人的要長(zhǎng)些，腸道蠕動(dòng)也比成人弱，腹肌的推動(dòng)力更是不足，這些原因造成食物通過(guò)比較慢，很容易引起消化不良、便秘、厭食等癥狀。

　　要合理安排進(jìn)餐時(shí)間和營(yíng)養(yǎng)素的分配，要養(yǎng)成按時(shí)進(jìn)餐的習(xí)慣，不偏食、不吃零食、不暴飲暴食。此外，因營(yíng)養(yǎng)不良而患便秘的兒童要多飲水，多吃粗糧和含膳食纖維多的蔬菜(如芹菜、絲瓜等)。消化管和消化腺的活動(dòng)都是在神經(jīng)調(diào)節(jié)下進(jìn)行的，因此進(jìn)食時(shí)保持兒童的精神愉快，對(duì)促進(jìn)兒童消化吸收具有非常重要的作用。