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兒童喂養(yǎng)需要注意哪些方面?兒童飲食均衡需要注意五個誤區(qū)

2019-07-30 17:43:47來源:四海健康網

  

       四海網綜合:人的一生都需要營養(yǎng),營養(yǎng)是生命的源泉、健康的根本,食物則是營養(yǎng)的來源。不同年齡的人,所需的飲食營養(yǎng)也不同。對于嬰幼兒、學齡兒童來說,他們如果營養(yǎng)平衡,將會為一生的健康打好基礎。

  但現(xiàn)實生活中,因對如何科學飲食了解不多,許多年輕的父母們總想給自己的孩子吃好一些,吃多一些,往往偏重于高蛋白、高脂肪以及高熱量的食品,其實這種做法不但不能提高孩子的身體素質,還會造成營養(yǎng)過剩、營養(yǎng)不良等后果。如有的孩子患有缺鐵性貧血,有的患有缺鈣性骨發(fā)育異常等。那么,兒童應該怎么飲食才正確呢?兒童喂養(yǎng)又有什么禁忌呢?

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