心理壓力 導(dǎo)致女性不孕的一大殺手(4)

　　適當(dāng)?shù)陌素杂欣�健康。八卦也是一種正常的交流方式，正因?yàn)閻郯素�，壓力才有了出口。尤其�?duì)于那些長(zhǎng)時(shí)間沒有得到傾訴的人來說更是釋放壓力的好機(jī)會(huì)，和眾人八卦一下，能及時(shí)釋放自己的痛苦所帶來的壓力。

　　美國(guó)一項(xiàng)研究也證實(shí)，經(jīng)常和小姐妹聊天，有助于女性降低壓力和焦慮， 對(duì)身心健康都有益。密西根大學(xué)負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的教授指出，黃體素在建立人際關(guān)系及促使女性更愿意協(xié)助他人方面，扮演重要角色，它可以讓女性在助人過程中，愿 意承擔(dān)更多的風(fēng)險(xiǎn)。研究結(jié)果證實(shí)，如果女性經(jīng)常和人聊天“八卦”，可以增加體內(nèi)黃體素，減壓后心情更愉快，身體也更健康。