具有哪些問(wèn)題時(shí)就說(shuō)明你已經(jīng)處在抑郁癥早期了?
由于巨大的工作和生活壓力,抑郁癥患者變得越來(lái)越多,這是一種嚴(yán)重的心理問(wèn)題,還具有自殺的可能。要想治療抑郁癥,早期發(fā)現(xiàn)很關(guān)鍵。那么,抑郁癥在早期會(huì)有哪些表現(xiàn)呢?
抑郁癥的早期表現(xiàn)主要有以下幾方面:
一、喪失興趣是抑郁病人常見(jiàn)癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂(lè)趣,對(duì)任何事都興趣索然。體驗(yàn)不出天倫之樂(lè),對(duì)既往愛(ài)好不屑一顧,常閉門(mén)獨(dú)居,疏遠(yuǎn)親友,回避社交。
二、消極悲觀:抑郁癥病人內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負(fù)擔(dān),不值得留戀,以死求解脫,可產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭和行為。
三、病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài),注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩,但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。
四、軀體或生物學(xué)癥狀:抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動(dòng)等生物學(xué)癥狀,很常見(jiàn),但并非每例都出現(xiàn)。
五、抑郁心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂(yōu)傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒(méi)意思,高興不起來(lái),郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。
六、自我評(píng)價(jià)過(guò)低:抑郁癥病人往往過(guò)分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過(guò)去和將來(lái),這也不行,那也不對(duì),把自己說(shuō)得一無(wú)是處,前途一片黑暗。
七、精力喪失,疲乏無(wú)力,洗漱、著衣等生活小事困難費(fèi)勁,力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來(lái)描述自己的狀況。
如果你出現(xiàn)上述很多種情況的話(huà),那么你就不要再不承認(rèn)自己具有抑郁傾向了,早期的發(fā)現(xiàn)和治療是非常重要的!